新能源学院组织观看“毕业如歌”主题心理健康公开课

为进一步加强毕业季高校学生心理健康教育引导,帮助学生更好地认识自己、掌握自我探索与自我提升的知识,呵护学生健康成长,新能源学院于617日组织学生及家长共同观看“毕业如歌”主题心理健康公开课,课程由河南高校心理健康教育名师工作室主持人、郑州大学心理健康教育中心主任刘慧瀛等老师主讲。

本次公开课采用线上直播形式,为同学们带来了一份丰盛的心灵温暖大餐。首先,在选择篇中,刘慧瀛老师分享了布里丹毛驴心理效应,如何选择不是问题,做出选择才是关键,并解释了选择是一项复合能力,包括了直觉能力、执行能力、洞察能力、分析能力、行动能力和意志能力等,在选择中可以有调适性成长和发展性成长。随后,在爱情篇中,由学生角色扮演“海誓山盟”“毕业分手”和“单相思”三组毕业生常见的恋爱心理现象,主讲教师通过罗伯特·斯腾伯格的爱情三成分理论、哈洛恒河猴心理实验、马斯洛自我需求理论、爱是心理与生理成长与成熟的必经过程,阐释了爱是依恋、需求、青春,是幸福之歌,让同学们学会勇敢爱,感受爱,有爱就要大胆说出来。接着,在职业篇中,蔺桂瑞老师通过萨提亚冰山模型解构了职业与自我生命力的联结,阐释了职业选择是自我认识的成长与发展,通过职业选择可以看到真实的自我渴望、期待、观点、感受及行为应对模式,希望并鼓励大家通过寻找自我兴趣与爱好,寻找真实的自我与生活的意义。最后,在未来篇中,让学生写出“给未来五年自己的话”,通过课堂活动,唤醒与澄清学生自我梦想与理想,清晰自我需求与奋斗目标

此次集体观看公开课的活动,对学生未来的职业发展、学习生活等产生积极的引导作用,帮助学生以更加积极健康的心态面对毕业的挑战和机遇,也为接下来的人生旅程奠定了坚实的心理基础。