新能源学院开展“为心灵减压,为成长赋能”蒲公英心理素质提升项目

为宣传心理健康知识,强化朋辈互助效能,不断提高广大学生心理健康素质,营造良好的校园心理文化氛围10月16日,新能源学院组织开展“为心灵减压  为成长赋能”团体户外素质拓展活动对学院心理委员、宿舍心理信息员开展系统培训

本次室外素质拓展涵盖“携手并进”“梅花桩”“盲目障碍”“模拟电网”环节组成,由蒲公英使者和同学们参与的就“人际交往”和“压力应对”方面内容进行专题讲座和室外的素质拓展小游戏:第一是模拟电网需同学们相互交流配合寻求过电网的最佳方法,培养团队行动前调查研究、认真计划的工作作风;第二是盲目障碍是在队友提示下,蒙眼在高低错落、左右弯曲的板上走完全程以此增强团队合作精神,培养人际信任感;第三是梅花桩则需要团队成员两手紧握,队员依次走过梅花桩,建立团队成员间的沟通与默契。第四携手并进以两人人一组,在支点高低错落的晃板上,有创造性的及时选择落脚的支点,培养在共同解决问题时团队成员步调的一致性

此次拓展活动以心理健康教育为抓手,以素质能力提升为目的,进一步发挥“蒲公英使者”的作用,不仅给同学们放松身心、释放压力创造了机会,更增强了学院心理健康工作队伍的凝聚力和向心力,为我院心理健康教育工作的不断发展奠定了良好的基础。